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時間:2017-05-23
想生要做到的步驟
同房的時間--禁欲(約5天的時間)到排卵日前才能行房,之前仍可以有正常的性生活,因為排卵時期子宮頸呈堿性,有利Y精子生存。
陰道酸堿度調節--同房時盡量接近排卵期,因為這段時間女性的分泌物呈堿性,可以幫助Y精子活動;或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰道,增強陰道的堿性環境。
同房的姿勢--據說同房時要使女方達到高潮,較可能生,因為女性高潮時,子宮頸分泌的堿性分泌物較多,適合Y精子活動,所以事前男方應多愛撫女方。此外,應采用插入較深的結合姿勢,因為Y精子在陰道內側較不活潑,若讓Y精子較接近子宮頸處射精,則能:①減少精子突破重圍的路程;②插入較深,女性較易出現性高潮??蓢L試的姿勢:正常體位、彎曲體位、后背體位、前座體位。
生有益的食品
蟲草鴨湯
材料和調味料:
鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙
作法:
?、嬴喿佣鐗K、洗凈、川燙、撈起。
②冬蟲夏草洗凈,與鴨塊一起盛入燉鍋內,再加入6碗水。
③將步驟②以大火燒開后,再轉小火燉至鴨肉熟爛,較后加鹽調味熄火。
功能:
①強陽補精,補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲者,以及腰常酸痛發麻、發冷者。
②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品